Piccola manutenzione, alimentazione, equipaggiamento: quattro lezioni per muoversi sicuri in bicicletta

Quattro giornate per imparare la piccola manutenzione di una bicicletta, l'alimentazione migliore per salire in sella, l'equipaggiamento per affrontare un'escursione. E' il programma del corso di cicloturismo promosso dagli Amici della bicicletta – Fiab che sarà tenuto da docenti-soci e da alcuni dei rivenditori di biciclette veronesi che sostengono l'associazione, con l'assistenza del tutor Marco Pacini.

Il corso prenderà il via oggi mercoledì 2 aprile, alle 21, nella sede di via Spagna con una lezione sulla postura a cura del rivenditore Paolo Nappa e sull'alimentazione con il medico Paolo Pigozzi.

 

Il 9 aprile alle 21, nel laboratorio dell'Itis Ferraris in via del Pontiere 40 manutenzione e riparazioni on the road, con i relatori Raimondo di Mondo Moto Bici e Roberto Manfrin delle Biciclette Adige.

 

Mercoledì 16 aprile, alle 21, si torna in via Spagna con una lezione su "Equipaggiamento e pianificazione" a cura di Luciano Zamperini, cicloviaggiatore esperto.

 

Chiusura il 23 aprile alle 21, sempre nella sede Adb, su Mobilità sostenibile e promozione della bicicletta.  Relatori Marco Passigato, esperto di mobilità e Paolo Fabbri, presidente Adb di Verona.

 

Il corso - tranne l'ultima giornata, aperta a tutti - è riservato ai soci che, per iscriversi, dovranno pagare 5 euro a titolo di parziale rimborso spese. Informazioni e iscrizioni in sede fino a esaurimento posti (massimo 25) al 045-8004443.

Contenuti correlati

Stili di vita in tempo di coronavirus
Stili di vita in tempo di coronavirus “Io resto a casa” è la prima difesa dal coronavirus e la chiusura delle fabbriche è una ulteriore efficace misura contro la diffusione del virus.Ma dobbiamo anc... 5777 views emilio_cipriani
Rimessaggio in collina
Rimessaggio in collina Se a valle fervono i cantieri, a monte non si sta con le mani in mano. Anzi, è tutto un fiorire di iniziative. Si va dal rimessaggio per natanti, allo sbancamen... 3616 views Mario Spezia
La Commissione Europea chiede la condanna dell'Italia per l'inquinamen...
La Commissione Europea chiede la condanna dell'Italia per l'inquinamen... I punti principali della richiesta di condanna inoltrata dalla Commissione Europea alla Corte per le gravi inadempienze dell'Italia per i ripetuti superamenti d... 2500 views Mario Spezia
Siréso
Siréso Fra qualche giorno fioriranno i mandorli, poi gli albicocchi e di seguito i ciliegi. Ma ne vedremo sempre meno. Dovunque vengono sradicati per far posto ai vign... 2749 views dallo
Moreno Girardi resterà sempre nei nostri cuori
Moreno Girardi resterà sempre nei nostri cuori L'altro giorno si è spento dopo una lunga malattia Moreno Girardi, un uomo speciale che faceva parte della nostra comunità collinare.E' stato un uomo gentile, m... 3111 views Mario Spezia
Non torneranno i prati
Non torneranno i prati Giovedì 23 maggio ore 20.30 a Villa Albertini-Valier di Arbizzano (Negrar) Alberto Peruffo presenterà il suo libro sull'inquinamento da Pfas e sulla distruzione... 3485 views Mario Spezia
Ciclovia del Garda
Ciclovia del Garda All'inizio di agosto è stato siglato a Roma dal ministro Graziano Delrio, da un rappresentante del dicastero ai Beni culturali e dalle delegazioni delle Region... 3803 views Mario Spezia
10 - Pesticidi in Val di Non
10 - Pesticidi in Val di Non Riprendiamo da L' Adige il sunto di due articoli che parlano di pesticidi nel trattamento delle mele.14/01/2010 VAL DI NONIl Comitato per il diritto alla salute... 2603 views renzo_maria_grossetti